Frais réels déductibles ou abattement : comment réduire son imposition ?
L'abattement forfaitaire de 10% est un piège fiscal qui peut vous fait perdre de l'argent. Le plafond de 14 817€ est très vite dépassé par la réalité de vos charges. Ne laissez plus l'administration surestimer votre revenu : découvrez la liste précise des frais réels déductibles et la méthode exacte pour réduire drastiquement votre imposition dès cette année.

Résumé de la page
Investir comporte des risques, retrouvez-les sur notre page dédiée. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures.
Pour les contribuables évoluant dans les tranches marginales d'imposition (TMI) supérieures (41% ou 45%), la gestion de l'impôt sur le revenu ne peut se résumer à une acceptation passive des mécanismes forfaitaires. L'optimisation fiscale, lorsqu'elle est opérée avec rigueur, permet de réduire significativement l'assiette imposable. Parmi les leviers disponibles, le régime des frais réels déductibles constitue souvent le premier niveau d'arbitrage, pourtant sous-exploité par méconnaissance de ses véritables plafonds et conditions d'application.
Frais réels ou abattement : lequel choisir ?
Le système fiscal français applique par défaut un abattement de 10% sur les traitements et salaires pour couvrir les dépenses professionnelles. Si ce mécanisme est vertueux pour la majorité des foyers, il devient un piège mathématique pour les hauts revenus.
Le mécanisme du plafonnement
L'abattement de 10% n'est pas proportionnel à l'infini. Il est soumis à un plafond strict, fixé à 14 817€ pour les revenus de 2024. Concrètement, cela signifie qu'un cadre dirigeant percevant 250 000€ annuels ne bénéficie d'aucune déduction supplémentaire par rapport à un cadre percevant 145 000€.
L'impact sur le revenu disponible
Pour ces profils, le différentiel entre le forfait plafonné et la réalité économique des dépe7nses professionnelles (déplacements, double résidence, représentation) crée un surcoût fiscal. Chaque euro de frais professionnel non déduit est un euro surtaxé au TMI maximum. L'objectif est donc de basculer d'une déduction forfaitaire subie à une déduction réelle pilotée.
Quels sont les frais réels déductibles des impôts ?
Pour déterminer que déduire en frais réels, il faut se référer au principe fondamental du Code Général des Impôts : sont déductibles les dépenses inhérentes à la fonction ou à l'emploi, supportées personnellement et justifiées. Voici la liste des principaux postes éligibles :
- Frais de transport : déplacements domicile-travail (selon barème ou factures) et déplacements professionnels pendant les horaires de travail.
- Frais de repas : la part excédant le prix d'un repas à domicile (5.35€ en 2024, valeur révisée annuellement).
- Frais de locaux et télétravail : quote-part de loyer, charges, électricité, chauffage liées à l'espace professionnel à domicile.
- Double résidence : loyer et frais de séjour liés à un second logement imposé par l'éloignement professionnel.
- Matériel et mobilier : ordinateurs, bureaux, abonnements téléphoniques et internet (au prorata de l'usage professionnel).
- Formation et documentation : stages, études, achat de revues techniques ou ouvrages professionnels.
- Vêtements spécifiques : uniquement les tenues obligatoires ou spécifiques (robes d'avocat, uniformes), à l'exclusion des vêtements de ville courants.
Les leviers d'optimisation : activer les gisements de charges
Une fois l'inventaire dressé, l'optimisation consiste à maximiser les postes les plus lourds pour dépasser le seuil des 10%.
La mobilité : premier poste de déduction
Le barème kilométrique reste le levier le plus puissant pour les professionnels mobiles. Il intègre l'usure du véhicule, l'assurance, les pneus et le carburant.
- Optimisation électrique : l'administration offre une majoration de 20% sur le montant des frais de déplacement pour les véhicules électriques.
- Péages et stationnement : ces frais s'ajoutent au résultat du barème kilométrique, sur présentation de factures.
Le logement : double résidence et télétravail
- La double résidence : si un contribuable doit résider loin de son foyer familial pour raisons professionnelles (emploi du conjoint, précarité géographique), l'intégralité des frais liés au second logement est déductible (loyer, charges, taxe d'habitation, aller-retour hebdomadaire). C'est souvent le poste qui permet de dépasser largement le plafond des 14 817€.
- Le bureau à domicile : loin du forfait télétravail anecdotique (2.70€/jour), la méthode réelle permet de déduire une quote-part des charges de la résidence principale (loyer, électricité, chauffage, assurance) au prorata de la surface professionnelle. Cependant, il doit impérativement s'agir d'une pièce 100% dédiée à cet usage.
Le différentiel repas
La déduction correspond à la différence entre le prix payé et la valeur forfaitaire du repas à domicile. Sans cantine, ce poste peut représenter plusieurs milliers d'euros par an.
Défiscaliser en se formant
Les frais de formation continue, d'inscription à des MBA ou de reconversion, ainsi que les frais de documentation technique, sont intégralement déductibles s'ils visent à consolider ou améliorer la situation professionnelle.
Exemple de calcul :
Pour illustrer l'impact financier de cette bascule, prenons l'exemple d'un cadre supérieur percevant 180 000€ de revenus, parcourant 15 000 km par an avec un véhicule 7 CV (plafond maximum de cylindrée fiscale défiscalisable) et supportant les charges d'une double résidence à Paris.
Lecture du tableau : En passant au réel, ce contribuable réduit sa base imposable de plus de 12 000€. Au taux marginal de 45%, cela se traduit par une économie nette d'impôt de 5 433€, soit l'équivalent d'un "13ème mois" net d'impôt.
Les limites et points de vigilance : la contrepartie de l'avantage
L'option des frais réels inverse la charge de la preuve et impose une rigueur administrative absolue.
Le piège de la réintégration
C'est la règle d'or : opter pour les frais réels oblige à réintégrer dans le revenu imposable l'ensemble des allocations et remboursements de frais versés par l'employeur. Si l'entreprise verse une indemnité kilométrique généreuse, l'intérêt fiscal des frais réels peut être neutralisé. Le calcul doit donc toujours comparer : (frais réels) vs (10% Plafonné + Remboursements employeur non imposés).
La charge de la preuve et l'archivage
L'administration fiscale dispose d'un droit de reprise sur trois ans. Le contribuable doit être en mesure de produire :
- Un agenda précis des déplacements (date, lieu, motif, kilométrage).
- Les factures nominatives pour tout achat de matériel.
- Les baux et quittances pour la double résidence.
Tout frais non justifié est systématiquement rejeté et peut entraîner des pénalités.
Au-delà des frais réels : autres pistes pour diminuer son imposition
Si les frais réels agissent sur le revenu catégoriel (Salaires), d'autres dispositifs permettent d'agir sur le revenu global ou de générer des réductions d'impôt directes, complémentaires à cette stratégie.
Le Plan Épargne Retraite (PER)
Le PER permet de déduire les versements volontaires du revenu imposable, dans la limite de 10% des revenus professionnels (plafond "PASS" spécifique). C'est le complément naturel des frais réels pour les TMI à 41 % ou 45 %, permettant de différer l'impôt jusqu'à la retraite, moment où le taux marginal est généralement plus faible.
Le Déficit Foncier
Pour les propriétaires bailleurs, la réalisation de travaux dans des biens locatifs permet de créer un déficit foncier. Ce déficit s'impute sur les revenus fonciers sans limite, et sur le revenu global jusqu'à 10 700€ par an (voire 21 400€ sous conditions de rénovation énergétique). Cela réduit directement la base imposable commune.
L'investissement Girardin Industriel (One-Shot)
Pour gommer l'impôt résiduel une fois l'assiette optimisée, le dispositif Girardin Industriel (article 199 undecies B) offre une réduction d'impôt supérieure à l'investissement réalisé ("one-shot") en contrepartie d'un financement de matériel industriel outre-mer. C'est un outil de pur effacement fiscal pour les contribuables payant plus de 5 000€ d'impôts.
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FAQs
Quel est le seuil de revenu à partir duquel les frais réels deviennent intéressants ?
Il n'y a pas de seuil unique, mais le plafond de l'abattement de 10% est atteint à 144 260€ de revenus. Au-delà, l'étude des frais réels est impérative. En deçà, cela dépend du poids des déplacements dans votre activité.
Peut-on changer de mode de déclaration chaque année ?
Oui. L'option pour les frais réels est annuelle. Vous pouvez choisir les frais réels pour les revenus 2024 et revenir au forfait de 10% l'année suivante si vos dépenses diminuent.
Comment justifier les frais de repas sans factures quotidiennes ?
L'administration tolère une évaluation forfaitaire, mais en cas de contrôle, la production de justificatifs (tickets de caisse, relevés bancaires prouvant les dépenses alimentaires) reste la norme pour prouver la réalité de la dépense.
La déduction des frais réels impacte-t-elle le Prélèvement à la Source ?
Oui. En déclarant des frais réels, votre taux de prélèvement à la source sera recalculé à la baisse en septembre de l'année suivante, augmentant ainsi votre net mensuel perçu.
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